Devi cominciare ad essere consapevole di una ghiandola che si chiama pancreas, situata a sinistra sotto la cassa toracica. Al suo interno ci sono
LA SOLUZIONE: DIETE A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI
Una dieta a basso contenuto di carboidrati significa mangiare meno carboidrati e una maggiore quantità di grassi. Per decenni ci è stato detto che il
UNA FRECCIA AL NOSTRO ARCO: IL DIGIUNO INTERMITTENTE
La premessa prima di entrare nel vivo di uno dei metodi dietetici più antichi nella storia dell’uomo, è che qualsiasi cambiamento dietetico deve